2017年09月24日

カミナリと膀胱炎とココッとと。

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こんにちは。9月も第4日曜日。ですね。

四季で言うなら季節は「秋」で。もっと分けたら「仲秋」で。
もっと細かく、一年を24に分ける二十四節気で言えば「秋分」。
秋分の日の前後あわせて7日間がお彼岸だから、
だから今は「暑さ寒さも彼岸まで」という、ちょうどそのとき。
うん。そして。さらに小分けにしてみたところの
一年を72に分けた七十二候では、「雷乃収声」。
「雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)」!

このブログでもたまに、七十二候にもちらっと触れてきましたが
北海道では(とくにこの辺りでは)、
季節感が微妙にずれていることもおおいので
「ああ、まさに、今 ここ!」 と思ったときにだけ、
書いていたのだけども

今日は、ほんとうに、まさに、今 ここ!
「雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)」

先日から昨夜までの、ひどい雷。
昨夜は鳴りっぱなしで。
ああ、ほんとうに、鳴りおさめの儀式のようなものだったんだなぁ……と。
夏の終わりを告げたくて
緞帳をおろすつもりでいたのでしょう……(空の、かみなり係りの人が。)

と、いうわけで、
もう、どこもかしこも、かげもひなたも、裏も表も、ほんものの秋。
うれしいおいしいきもちいい秋。ごきげんです。

*

さて。なんだか、まわりの人々の口から「膀胱炎」という言葉を
よく聞くようになってきました。

流行りヤマイではないけれども、
かかりやすい条件としてのキーワードは
「季節のかわりめ」 「冷え」 「免疫力の低下」
そんな感じなのかな…… と思っています。

たぶん始まりは、
小さなちょっとした菌が入り込んできたことで、゜
それを感知した優秀な「からだ」は、
その菌の、これ以上の侵入を防ぐべく
なんとか外に押し出そうとして、
どんどん排泄させるべく働きをして、
なので、急にトイレが近くなる。

で、その時にきっと、
「からだ」の指示に従って、どんどん排泄したり
その「からだからの働きかけ」の意味を汲み取って
ゆっくりとからだを休めたりできていたらば
もしかすると、そのまますーっと、
菌は流れ落ちてくれたかもしれないところ

「あれ。トイレ近すぎじゃない? 気のせいかしら?」 なんて思って
我慢したり、あるいは水分補給を控えたりしてしまうような
そういうことが増えると

菌は、どんどん体の中に入り込んでしまい、
繁殖して力を増して悪さをはじめ、
お薬をのまなければ治せないところまで悪くなってしまう。

ということなんじゃないかな・・・と、思っています(わたしは)。

ほかの不調もおんなじですね。
下痢や嘔吐も、「からだ」からワルモノを追い出すために。
発熱は、住み着きそうなワルモノをやっつけるために。
痛みや腫れは、それ以上、そこを酷使させないために。休ませるために。
すべては、優秀な「からだ」からの働きかけ。

うん。だいじなことは、
この「からだからの働きかけ」に敏感でありたいということ。

それから。ちいさなワルモノ程度にはビクともしないような
温かな、しなやかな「からだ」で在り続けたいということ。
そして、そのためには、「質のよい眠り」が必要不可欠だということ。
そして、そのためには、オンとオフの切り替えを上手にできることが大切ということ。
オンとオフというのは、自律神経の、交感神経と副交感神経の働きが、うまく機能しているということ。

うん。ようするに。「からだのじかん」を、
わたしの教室のことだけでなく、広い意味での「からだのじかん」を、
だれもが、だいじに思えて、そんな時間をかくほできると、いいなということ。

と、またまた長く語ってしまった日曜日。

*

あ。そして。

先日、市内全戸に配布された、苫小牧民報社さん発行の
「苫小牧に暮らす人々のための生活情報誌 ココッと vol.79」に
わたしのこと、「close-up」していただきました。
写真が大きくて……照れました。
以前にも、思ったことですが、プロの方の文章力はすごいですね。
私の、シドロモドロで、要領を得ないことこの上ない発言を
すっきりとまとめてくだり、
教室にかかわる情報もわかりやすく盛り込んでくださり、
そして、なによりも、
なんというか、わたしの在り方というか、こころざしなどの、
微妙なニュアンスを違和感なく汲んでいただいているという感じがして、
とても嬉しかった。
感謝いっぱいです。

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では、今週の「からだのじかん」の予定です。

○ 9/25月 ジョイフィット苫小牧【60】(12:00〜)
∞ 9/25月 豊川コミセン自力整体サークル【90】(19:15〜)
● 9/26火 しらおい蔵【90】(18:15〜)(※5回講座の3回目)
☆ 9/28木 千歳道新文化センター 【90】(10:00〜)
● 9/29金 ココトマstudio【70×2】(09:10〜)&(10:40〜) 
○ 9/29金 ジョイフィット苫小牧【60】(19:15〜)
○ 9/30土 【代講】ジョイフィット苫小牧【60】(12:45〜)
▲ 9/30土 豊川コミセン秋の講座、お父さんのための……【120】(18:30〜)
○ 10/01日 ジョイフィット苫小牧【90】(14:00〜)

*************

● ココトマ教室へ参加希望(1000円)の方は、事前にご予約を
お願い致します。お気軽にご連絡くださいね。
(お電話に対応できなかった場合は、こちらから掛けなおします)
(ショートメールもお受けできます)

★ 千歳道新文化センター・札幌カルチャーセンター(琴似・平岡)
につきましても、体験受講が可能です。
各施設窓口にお申し込みください。

◆◆◆ 7月から、豊川コミセンでの自力整体サークルが始まりました。
・女性のためのじかんです。
・開催は「第1第3月曜日の夜」(その日が祝日の場合はその翌週)
・19時15分〜20時45分。
詳細希望の方は、お気軽にお問合せくださいね。
体験希望の方は、必ず事前にご連絡をお願い致します。

◆◆◆ しらおい創造空間「蔵」さんの主催による、5回講座開催中です。
いつもの白老教室の時間帯です。9/12 9/19 9/26 10/3 10/10
火曜日 夜 18時15分から19時45分まで。
参加料は、5回で2000円/1人。
三回目以降からの受講も可能ですが、料金は一律です。
参加ご希望の方は、蔵さん 0144-85-3101までお申し込みください。

◆◆◆ 豊川コミセンさんでの秋の講座。
「お父さんのための腰痛予防 自力整体」
土曜の夜の6回講座。18時30分〜20時30分 
講座日程は、9/30〜11/11 (10/21を除く土曜日)
今週から開講しますが、まだ若干名のお父さんを募集中のようです。
お問合せ、お申し込みは豊川コミセンさんまでお願い致します。

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posted by さいとう at 18:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年09月17日

秋の休日

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こんにちは。9月第3日曜日。嵐の前の静けさの日曜日です。
台風18号の動きがとても気になりますね。

写真は、つい先日の水曜日。
いよいよ秋が、本格的に、森のなかへと浸透してきた、ちょうどその時。

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*

「からだのじかん」を始めてから、まもなく2年。
そこからの日々は、いつも新しく、
「先週と同じような今週」というのは、ぜんぜん無いんだけども、
でも今週は、なんだかとくべつに「イレギュラーな」感じのする
そんな一週間でありました。

カルチャーセンターの各教室では、10月期からの募集に合わせて
体験受講の方が増えてきていて嬉しくて。

しらおい「蔵」さん主催の5回講座にも、思いがけずに
参加してくださる方がいて、あたらしい風がひゅるり吹いたり。

そして。ちょっと時間に余裕もあって、
声をかけていただいたイベントの企画会にも顔を出せました。
こうゆうこと、だいじだなぁと思いつつ、
きょろきょろしつつ、社会勉強……。

そしてそして。
おともだちがホッキ飯を持って遊びに来てくれたり。
(これがたいへん美味しくて。そしてとってもたのしくて。)

そしてそしてそして。
昨日は、札幌の「石の蔵ぎゃらりぃ はやし」さんでの「陶展」に。
やっとやっと行けました。
多田先生の個展です。
むかしむかし、わか〜い頃に、とてもお世話になった先生。
とても憧れていて大好きだった先生で。
今となっては、3〜4才の歳の差なんて、ないも同じなものだけども
33年くらい前に(!)
17〜18歳だったわたしにとって、
21〜22歳の先生は、もうものすごく、おとなの女性で
その、身のこなしや、話し方とか、まとっている清しさとか、
ずいぶんずいぶん憧れたものでした。
・・・と、書くと、
まるで、私も陶芸をやっていたかのように読めますが
そうではなくて、当時、多田先生は
ダンスのインストラクターさんでした。

陶芸の世界に入ってからのご活躍は
遠く遠くから拝見していたのだけど、
過去に、買わせていただいた作品の、
その手ざわりや色あい、風情、たたずまい、
切り取られた面でできた曲線のやさしさとあやしさ。
ことばではぜんぜん表せないけども、とにかく作品にも魅せられて。
いつかいつか、会いに行こうと思っていて
やっと行けた……昨日でした。だいまんぞく。

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写真、まんなかのマグは、昨日購入してきたもの。
左右の二つは、数年前から、私の普段使いにさせてもらっていますが、
左側の花器がね、言葉でも写真でも伝えられませんが、
ちょっと特別な力を持ってる(ような気がする)。
たぶん、「からだ」なんだと思う。わからないけど。
やさしくて、温かくて、だいじなんです。たからものです。

今回の個展は火曜日までですが、魅せられた方は、こちらから。
http://studiotada.exblog.jp/
陶studio TADA
 


*

と、ゆうわけで、なんだか、とっても充たされている今です。
明日から始まる新しい一週間も、よりよいものになりますように。
どうぞよろしくお付き合いくださいね。

では、このあとの「からだのじかん」の予定です。

○ 9/18月 ジョイフィット苫小牧【60】(12:00〜)
● 9/19火 しらおい蔵【90】(18:15〜)(5回講座の2回目)
★ 9/20水 札幌ヨークカルチャーセンター琴似【90】(15:00〜)
★ 9/21木 札幌カルチャーセンター平岡【75】 (14:30〜)
● 9/22金 ココトマstudio【70×2】(09:10〜)&(10:40〜) 
○ 9/22金 ジョイフィット苫小牧【60】(19:15〜)
○ 9/24日 ジョイフィット苫小牧【90】(14:00〜)

● ココトマ教室にご参加希望(1000円)の方は、
事前にご予約をお願い致します。お気軽にご連絡くださいね。 
  (ショートメールもお受けできます)

★ 千歳道新文化センター・札幌カルチャーセンター(琴似・平岡)につきましても、
  体験受講が可能です。各施設窓口にお申し込みください。

*************

7月から、豊川コミセンでの自力整体サークルが始まりました。
・女性のためのじかんです。
・開催は「第1第3月曜日の夜」(その日が祝日の場合はその翌週)
・19時15分〜20時45分。
詳細希望の方は、お気軽にお問合せくださいね。
次回は、9月25日です。


◆◆◆ しらおい創造空間「蔵」さんの主催による、5回講座。
2回目以降からの参加も可能です。
 9/19 9/26 10/3 10/10
火曜日 夜 18時15分から19時45分まで。
参加料は、5回で2000円/1人。
参加ご希望の方は、蔵さん 0144-85-3101までお申し込みくださいね。

◆◆◆ 豊川コミセンさんでの秋の講座。
「お父さんのための腰痛予防 自力整体」
土曜の夜の6回講座。18時30分〜20時30分 
講座日程は、9/30〜11/11 (10/21を除く土曜日)
申込み〆切は9月15日でしたが
まだ若干名のお父さんを募集中のようです。
お問合せ、お申し込みは豊川コミセンさんまでお願い致します。

posted by さいとう at 18:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年09月10日

白露の候

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こんにちは。9月の第2日曜日。
季節は秋で、暦の上では仲秋で、白露の候でありますね。
いまのこの、このぼんやりとした色彩が、せつないほどに大好きで。
道ばたのススキとキイロ。さらさら揺れて。
見ているだけで、気持ちがしずかになりますね。
秋特有の穏やかさんな週末でした。

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行く先々でちょっとした良いことがあり
うれしい言葉もいただいて
美味しいものもいただいて
なんとゆうか、
苦手な夏をがんばって乗り越えてきたことに対するご褒美の季節。みたいな。

心配ごとや、もやもやっとすることの種は
各方面にたくさんあるけども、それはそれとして
もう秋だから、だいじょうぶ。みたいな。
根拠のない心強さをはぐくみちゅう。です。


からだのじかん事務局(?)的な働きとしては、
・11月の神戸研修にむけて、飛行機を予約しました。日帰りです。
・ココトマさん他、お借りしている会場のさきざきの予約を
来年2月あたりまで。できるところは入金までを済ませて完全な予約を。

と、ゆうふうに、早めにできる手続きは、はやめに済ませ
さきざきの、冬の予定を手帳にしたため
そうしてやっと、ゆったりとした気持ちで秋を歩き始めます。
だいじにだいじに歩きます。
どうぞよろしくお付き合いください。

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今週の「からだのじかん」の予定です。

○ 9/11月 ジョイフィット苫小牧【60】(12:00〜)
● 9/12火 しらおい蔵【90】(18:15〜)(※5回講座の1回目)
☆ 9/14木 千歳道新文化センター 【90】(10:00〜)
××× 9/15金 ココトマ教室は会場の都合でお休みです ×××  
○ 9/15金 ジョイフィット苫小牧【60】(19:15〜)
××× 9/17日 ジョイフィット苫小牧は休館日です ×××
      

*************
● ココトマ教室へご参加希望(1000円)の方は、事前にご予約を
お願い致します。お気軽にご連絡くださいね。
次回は9月22日(金)です。
(ショートメールもお受けできます)

★ 千歳道新文化センター・札幌カルチャーセンター(琴似・平岡)につきましても、
体験受講が可能です。各施設窓口にお申し込みください。


◆◆◆7月から、豊川コミセンでの自力整体サークルが始まりました。
・女性のためのじかんです。
・開催は「第1第3月曜日の夜」(その日が祝日の場合はその翌週)
・19時15分〜20時45分。
詳細希望の方は、お気軽にお問合せくださいね。
次回は9月25日です。
体験希望の方は、必ず事前にご連絡をお願い致します。


◆◆◆ しらおい創造空間「蔵」さんの主催による、5回講座。
いつもの白老教室の時間帯です。9/12 9/19 9/26 10/3 10/10
火曜日 夜 18時15分から19時45分まで。
参加料は、5回で2000円/1人。
参加ご希望の方は、蔵さん 0144-85-3101までお申し込みくださいね。

◆◆◆ 豊川コミセンさんでの秋の講座。
「お父さんのための腰痛予防 自力整体」
土曜の夜の6回講座。18時30分〜20時30分 
講座日程は、9/30〜11/11 (10/21を除く土曜日)
お申し込みは、9/4〜9/15。当日消印有効。
豊川コミセン宛に、往復はがき か ファクシミリ にて申込みください。
定員は15名。応募者多数の場合は抽選。だそうです。

お申し込み方法の詳細につきましては、苫小牧市教育委員会さん発行の
「生涯学習だより 52号」6ページ にてご確認くださいね。
お問い合せは、豊川コミセンさんにお願い致します。
posted by さいとう at 21:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記